ВТОРНИК – 11 апреля!
14:30 – 18.00 ОБУЧЕНИЕ ПАРЕНИЮ с Анной Станюкович
https://vk.com/annastanu
💦⛄🥶На теории расскажу про контрастные процедуры во время и после парения: окунание, обливание, растирки льдом, охлаждение головы веничками. Что полезно, где нужно быть аккуратнее, как делать безопасно? Окунаться с головой или без? Если клиент не хочет в прорубь? Холод – это одно из блюд банных удовольствий, главное, его вовремя и правильно подать. Теоретическая часть – 1 час.
Практику в помывочной посвятим парению тела со спины. Базовыми ударами поиграем вениками с основными группами мышц, меняя силу воздействия. Продолжим обращать внимание на цельность парения, чтобы оно не рассыпалось на отдельные приемы. Отработаем парение задней поверхности на друг друге со спины в парной. Практика – 2 часа.
Приходите вовремя. В 14.30 уже начинаем. Можно приходить, начиная с любого занятия. Каждый вторник мы тренируем разные этапы парения и приемы работы с веничками
Обучение проходит в группе не более 8 человек. Записывайтесь заранее.
Ведущая обучения парению:
Анна Станюкович, пармастерица, проводит авторские банные медитации с 2016 года, в 2017 году выиграла любительский чемпионат Санкт-Петербурга по парению «Невский Пар». В парении предпочитает постепенное бережное и тонкое воздействие с интересными акцентами. Парение через наслаждение и расслабление - это ее стиль! Кроме того, Анна пишет авторские сказки для взрослых, которые художественно и чувственно читает со сцены.
Что нужно взять с собой на обучение:
1. Удобная одежда для зала и сухой практики, по которой можно стучать вениками.
2. Одежда в парилку (плавки/купальник)
3. Полотенце/простынь – стелить на стол для сухой практики и на полок для парения; есть в аренду – 100р/шт.
4. Полотенце – вытереться в конце; есть в аренду – 100р/шт.
5. Шапочка; есть общественные без оплаты.
6. Тапочки банные; есть в аренду – 100р/пара.
7. Мыло, шампунь, косметика, если вам требуется;
8. Веники себе – 2 штуки, дубовые. Есть в продаже – 600р – пара.
Чай, чашки, фен, бумага, ручки предоставляем.
Стоимость участия:
По предоплате до 11 апреля - 1300 руб
В день участия - 1500 руб.
Занятие состоится от 4 человек.
Запись и предоплата у Людмилы https://vk.com/ludmilareznitskaya.
Предоплата за занятие возвращается полостью, если вы сообщили об отмене своего участия до 18.00 накануне занятия. Если позже - не возвращается.
Лоцманская 20, на 2 этаже голубая дверь, пространство "ЛюБанька".
Друзья, есть чат в ТГ по обучению Парению и СПА, пишите в личку Людмиле, и мы вас добавим.
